INDICATORS ON غلبه بلغم YOU SHOULD KNOW

با سلام و درود مادر من ۶۸ ساله ست ودوسال هست با شروع کرونا دچار وسواس شدید فکری و شستشو شده وبا توجه به سن وبدن نحیفش داروهای شیمیایی بهش نمی‌سازند دارویی دارید ؟معایب مزاج بلغمی می‌تواند بسته

منظور از خلط، ماده مرطوب و روانی است که غذا ابتدا به آن تبدیل می‌شود.خوشبختانه غذا‌های زیادی وجود دارند که می‌توان از آن‌ها به عنوان بهترین ناهار برای بلغمی‌ها اشاره کرد.به طور معمول دمنوش‌�

آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد.�